Het snelle en correcte antwoord op deze vraag is: bij klachten van autonome dysregulatie en in het bijzonder bij te weinig sociale verbondenheid. Maar dat zal velen nog niet zoveel zeggen.
Een gezond en flexibel autonoom zenuwstelsel zal zich steeds aanpassen aan wat er nodig is in het leven. Overdag meer activiteit, in de nacht rust. Bij tekenen van onveiligheid meer alert en ontspannen thuis op de bank met je naasten. En we zijn altijd op zoek naar signalen van veiligheid die veelal vanuit verbinding met anderen ontstaan.
Door lichamelijk e/o psychisch oorzaken, kan het autonome zenuwstelsel ‘blijven hangen’ in een staat van teveel of te weinig activatie. Dat merken we door klachten/symptomen.
De klachten kunnen zowel psychisch als lichamelijk van aard zijn. De ontregeling van hat autonome zenuwstelsel toont zich in een of meerdere orgaansysteem. Het aangedane orgaan dat noemen we het eindorgaan. Niet het eindorgaan moet behandeld worden om weer flexibel en in balans te komen maar de ontregeling van het autonome zenuwstelsel.
| Te veel geactiveerd | Te weinig activatie | Te weinig verbondenheid | |
| Lichamelijk | Hartkloppingen, hyperventilatie, aanhoudende pijn, maagklachten, diarree, spierspanning, hoofdpijn, chronische ontstekingen, keel en slikklachten | Geen stem, moe, spierzwakte, verstopping, spijsverteringsproblemen | Weinig energie |
| Emotioneel en cognitief | Angst, paniek, piekeren, onrustig, snel boos, emotioneel onstabiel, slecht slapen, slechte concentratie, overgevoeligheid voor geluid, overprikkeling | Somber, tot niets komen, dromerig, afwezig, emotieloos, niets voelen | Minder plezier, minder creatief, eenzaam, onbegrepen voelen, andere mensen niet kunnen lezen |
Het is altijd belangrijk om te kijken naar alle klachten die er zijn en naar het verloop er van in de tijd. Het Safe and Sound Protocol is geen wondermiddel voor alle kwalen. Je behandelaar zal met jou zoeken naar de beste insteek. Soms zal je behandelaar adviseren eerst contact met je huisarts op te nemen. Ook kan je behandelaar een andere vorm van behandeling adviseren.